Yoga & Wandel Reis Spanje  

Deze reis is voor iedereen die actief is en zin heeft om bergwandelen te combineren met yoga.   

Georganiseerd door Aldine Burgman (www.lafincaroja.nl) en Joyce Kemper (www.praktijksensus.nl ) In de prachtige natuur van Los Picos de Europa in NoordWest Spanje.   

Een dagelijkse dosis natuur verbetert je stemming, helpt om beter te concentreren en stress te verminderen.  De combinatie van sportief actief zijn in de bergen en de ontspanning van yoga ervaren is de ultieme voeding voor lichaam en geest.  

DE ACCOMODATIE 

We verblijven in de heerlijke Finca van Aldine die we de hele week voor onszelf hebben. Deze bestaat uit 3 accommodaties en zijn voorzien van alle luxe. In elk huisje een woonkamer, een keuken, een badkamer, diverse slaapplekken met goede bedden. Daarnaast een heerlijke tuin met diverse terrassen en eettafels, een zwembad, heerlijke zit en lighoekjes, een BBQ plek, een wijngaard en vele fruitbomen waar lekker van gesnoept mag worden ( alleen de druiven houden we liever voor de wijn😊).  

VRIJHEID BLIJHEID  

Deze yoga en wandel reis is een gezellige groepsvakantie en met name bedoeld voor fitte mensen die houden van bewegen en dat graag combineren met en ontspannende yoga. De nadruk zal deze week liggen op bergwandelen met Aldine en yoga met Joyce. Maar als je zin hebt kun je ook andere outdoor activiteiten doen zoals klettersteigen (via ferrata), canyoning, parapenten, paardrijden of kanoën.  

We bieden je deze accommodatie aan, begeleiden de wandelingen en yoga sessies en brengen de groep bij elkaar en verder maken we er met z’n allen wat leuks van! 

VERBINDING MET EEN GROEP, JEZELF EN DE NATUUR 

We beginnen de ochtend met een yogales, begeleid door Joyce, in de tuin van de finca met prachtig uitzicht. Een heerlijke start van de dag om je bewustzijn te vergroten, je lijf te rekken en de energie te laten stromen.   

Na het ontbijt gaan we erop uit om een wandeling in de bergen of het dal te maken begeleid door Aldine. Met prachtige vergezichten, mooie bergpaden en wellicht een frisse dip in de rivier.  

Afhankelijk van het wandelprogramma zal Joyce tijdens de wandeling of na het wandelen nog een yogales, meditatie of ademsessie geven.   

Maar natuurlijk is er ook ruimte om lekker te relaxen bij het zwembad van de finca, een boek te lezen,  of een bezoekje te brengen aan het gezellige middeleeuwse dorp Potes met diverse restaurants, terrassen en bodega’s of een massage te boeken.  Potes ligt op 10 minuten loopafstand van de finca.   

In de avond koken diegene die dat leuk vinden en zin hebben. Anders gaan we (voor wie dat wil) uiteten in een van de leuke restaurants. Je kunt erg lekker eten in Potes en het is ook nog heel betaalbaar. Maar ook hier geldt, alle vrijheid in je eigen keuze. 

Kosten zijn inclusief: 

  • 7 overnachtingen in de finca in een kamer naar keuze (naar beschikbaarheid)
  • Toeristenbelasting en BTW
  • Toegang tot de digitale gids van de finca (met veel info over de omgeving en o.a. info sheets van de wandelingen)
  • Alle yogalessen, meditatie en/of ademsessies
  • Gebruik van yogamatjes, kussens, dekens
  • Begeleide wandelingen
  • Ticket voor kabelbaan
  • Gebruik van zwembad
  • Koffie, thee, water, fruit uit de tuin
  • Keuken met toebehoren en olijfolie, kruiden etc.
  • Beddengoed, keukenlinnen, handdoeken en badlakens, shampoo, douchegel
  • Gebruik van wasmachine en wasmiddel
  • Kennismaking met lunch en boswandeling in ZEIST 

De volgende kosten zijn NIET bij de prijs inbegrepen:

  • Reiskosten
  • Bijdrage gedeelde huurauto
  • Reis- en annuleringsverzekering
  • Eten, drinken en versnaperingen
  • Eventuele massage
  • Materiaal en/of gids voor eventuele andere outdoor activiteiten zoals Paardrijden, klimmen, klettersteigen, canyoning.

(reken gemiddeld €500 p.p. extra per persoon voor bovenstaande uitgaven, afhankelijk van eigen keuzes) 

yoga en wandel reis Spanje

Yoga & Wandel Reis

8 dagen

min. 6 – max 13 deelnemers

groep 1: vrijdag 29 aug tot vrijdag 5 sept. ’25

groep 2: vrijdag 5 sept tot vrijdag 12 sept. ’25

Kosten per persoon:

€ 840 per persoon in 4-persoons vide (1 vide beschikbaar in Chalet)

€ 890 per persoon in 3-persoonskamer (1 kamer beschikbaar, Appartement 2)

€ 940 per persoon in 2-persoonskamer (1 kamer beschikbaar, Appartement 2)

€ 940 per persoon in 2-persoonsbed met partner/vriend(in) in privékamer (2 kamers beschikbaar, Chalet en Appartement 1)

€ 1250 per persoon in 2-persoonsbed voor jezelf in privé kamer (2 kamers beschikbaar, Chalet en Appartement 1)

Aanmelden voor: 1 mei 2025 (o.b.v. wie ’t eerst komt ’t eerst maalt).

Op 11 mei is er voor groep 1 een kennismakingslunch in Zeist om elkaar vast een keer te ontmoeten en e.e.a. voor te bereiden. Inclusief lunch en boswandeling. Op 18 mei voor groep 2.

Interesse?

Stuur even een mailtje naar info@lafincaroja.nl met je naam en mobiele nummer, dan nemen we contact met je op. Of bel ons als je vragen hebt (06-52642159, Aldine) (06-12704890, Joyce)

Benieuwd naar je accommodatie?

Hier krijg je een idee van de appartementen en het terrein van de finca.

yoga wandel week
in de tuin van de finca

Aanbetaling

Bij inschrijving vragen we jullie 50% vooruit te betalen. Uiterlijk 6 weken voor je verblijf dient de rest van het bedrag door ons te zijn ontvangen.

Annuleren

Mocht je willen annuleren, dan kan dat tot 6 weken van tevoren met kwijtschelding van 50% van het bedrag. Daarna vindt er geen restitutie meer plaats tenzij het overmacht betreft door een negatief reisadvies vanuit de overheid (bijv. door corona). In geval van medische reden kun je terugvallen op je annuleringsverzekering en in geval van geannuleerde of vertraagde vluchten op de betreffende airline (eventueel met hulp van Airhelp).

yoga en wandel reis Spanje
yoga en wandel reis spanje
yoga en wandel reis spanje
yoga en wandel reis spanje
Yoga en wandel reis spanje
yoga en wandel reis spanje
yoga en wandel reis spanje

yoga en wandel reis spanje 

OVER JOYCE

 yogadocent, fysiotherapeut en lichaamsgericht coach                                                                                             

Ik zal je op deze vakantie meenemen op reis naar binnen met de yogalessen.  

Jarenlang gewerkt als fysiotherapeut maar dit uiteindelijk losgelaten om mij meer te richten op de balans in lichaam en geest. Middels diverse persoonlijke ontwikkelingstrajecten, trainingen en opleidingen op gebied van positieve gezondheid sta ik krachtig in het leven en wil ik dit graag doorgeven aan anderen. Mocht je meer over mij willen lezen dan verwijs ik je graag door naar www.praktijksensus.nl.   

Ik hou van bewegen, verbinden en in de natuur zijn. Met yoga komt dit voor mij allemaal samen. Ik geef zowel actievere Hatha yoga ( spierversterkend en energiek) als Yin yoga (ontspannend, gericht op ruimte maken in bindweefsel, gewrichten  en gevoel)  

In 2023 kwam Aldine op mijn pad, is er een zaadje gepland en hebben we in 2024 een pilot yoga wandelweek georganiseerd. Dit was een enorm succes. De bergen, de wandelingen, de yoga en de finca zijn een fantastische combinatie.   

Wij willen jullie dit ook graag laten ervaren dus ga je mee op reis?  

  

yoga wandel reis

OVER ALDINE

fervent bergsporter en eigenaar van La Finca Roja

Actief zijn in de bergen, daar heb ik eigenlijk altijd van gehouden. Met mijn twee jongens ging ik dan ook elke zomer op bergsportkamp met de NKBV en zo kwamen we in 2014 terecht in de Picos de Europa.  De kinderen waren toen 8 jaar en nu 19. Dit blijft voor ons het mooiste berggebied met haar magische mist en ruige rotsen. Het mooiste plaatje vind ik als je in de zon boven het witte wolkendek loopt waar je de bergtoppen doorheen ziet steken. Ik hoop dat jullie dat geluk ook mogen ervaren tijdens deze vakantie. 

 In 2019 heb ik de stap gezet om deze finca te verbouwen tot wat het nu is, middenin corona-tijd.. maar eind 2020 was het klaar! Ik heb genoten van de samenwerking met de lokale bevolking van dit authentieke deel van Spanje. We werden heel gastvrij opgenomen in de gemeenschap van Potes en we zijn hier happy.   

Sindsdien geniet ik ervan om dit mooie gebied te delen met groepen bergwandelaars, bergsporters en klimmers. Ik ben eigenlijk gewend om smorgens vroeg te vertrekken, de bergen in. Maar het blijkt ook heerlijk om te starten met een yoga sessie van Joyce en na het ontbijt lekker te gaan bergwandelen. 

Inmiddels heb ik redelijk wat ervaring in de bergen, maar ik ben geen pro en geen gecertificeerde berggids. Ik neem jullie dus mee op wandelingen met een laag risico-profiel, die ik zelf meerdere keren heb gelopen en waar ik blind te weg ken. Tijdens de kennismakingsdag zullen we ook bekijken hoe het niveau van de groep is en wat de wensen zijn en desgewenst splitsen we af en toe op.  

Ik heb ontzettend veel zin om samen met Joyce en jullie van deze week een mooie vakantie te maken met inspanning, ontspanning en vooral veel genieten van alles wat de finca en omgeving te bieden heeft!